Boldogság tréning
Boldogság mini tréning Mindazoknak, akik szeretnének tudatosan tenni a mindennapi boldogságukért. Gyakorlatokkal.
Köszöntelek a boldogság mini tréningen!
Saját történetem: Amikor még nagyon nem voltam boldog...
A 4 fő "boldogság hormon" bemutatása
Boldogság terv készitése
Boldogságot akadályozó tényezők
Gyakorlat: A 10 legboldogabb pillanat
Gyakorlat: Szeretet-béke-öröm érzések teremtése
Záró gondolatok